Főoldal Magánszemélyeknek Gyógytorna Intim torna

Intim torna - nem csak nőknek!

Nyomtatható változat
Időpont egyeztetés és bejelentkezés
a 489-5200-ás telefonszámon! 
További kérdéseivel forduljon bizalommal munkatársainkhoz
az info@bhc.hu e-mail címen, ahol készséggel állunk rendelkezésére!
A gerincbetegségekhez olykor vizelet és széklettartási problémák is társulhatnak. Ilyenkor a gerincet stabilizáló izmok fejlesztése mellett kiemelt figyelmet szentelünk az intim testtájaknak.
 
Nagyon egyszerű gyakorlatok végzése közben nők és férfiak egyaránt fejleszthetik záróizmaikat. Ezek rejtett, vízszintesen elhelyezkedő izmok a húgycső, hüvely, végbél területén, működésük tudatosan irányítható.
A gátizomzat optimális működése biztosítja a belső szervek helyben tartását. Fejlesztése elengedhetetlen a gerinc stabilitásának érdekében, hiszen feszes, rugalmas alapot képezve növeli a hasűri nyomást, mely az aktív stabilizáció jelentős részét képezi.
 
Ezen kívül a rendszeres gyakorlással csökkenthetjük, megszüntethetjük az inkontinencia okozta problémákat, menstruációs görcsöket, biztosíthatjuk a hasi szervek védelmét.

Vissza a gyógytornához

Share |