ÉLETVEZETÉSI TANÁCSADÁS ÉS KONDÍCIONÁLÓ PROGRAM

Ismeretes, hogy a hazai lakosság halálozásának több mint 80%-áért négy nagy betegségcsoport tehető felelőssé: szív és érrendszeri betegségek, daganatos betegségek, emésztőrendszeri betegségek, idült tüdőbetegségek. Ezen betegségek közül jelentős arányban vannak azok, amelyek megelőzhetők, vagy korai felismerésük esetén gyógyíthatók. Egy tényező - amely talán leginkább felelős az egyén egészségi állapotáért - befolyásolása azonban az egyén elhatározásától függ. Ez az életmód!

Dr. Lakatos Anna belgyógyász szűrővizsgáati eredményekre alapozva életvezetési tanácsadást tart. Az életmódra vonatkozó tanácsadás fő komponensei a testmozgásra, táplálkozásra, szükség esetén a testsúly redukciójára vonatkozó ajánlások.

A kondicionálás a preventív gondozói ellátás egy formája, amelynek célja a kondicionális képességek (aerob-, anaerob állóképesség, izomerő, hajlékonyság, koordinációs készség) az egyén számára elérhető optimális szinten való megőrzése, a fizikai aktivitás adekvát megválasztásával, összehangolva a kondíciót befolyásoló egyéb tényezőkkel (táplálkozás, testösszetétel, alvás, stb). 

Kiegészítendő az életmód tanácsadást, dietetikai konzultációra Tarnai Irén kolleganőnk áll az Önök rendelkezésére, aki az Országos Sportegészségügyi Intézet vezető dietetikusa, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének vezetőségi és az Elhízás Elleni Társaságnak tagja. Beindított és háziasszonyként működtet egy fogyást elősegítő klubot is. Hétfő délután 15.00-17.00 között tartja konzultációját a Budai Egészségközpontban.

Időpont egyeztetéssel, illetve további kérdésekkel kapcsolatban ügyfélszolgálati munkatársaink a 489-5200-ás telefonszámon vagy az info@bhc.hu címen készséggel állnak rendelkezésére!