PNF - proprioceptív neuromuscularis facilitációs technika

Milyen esetekben lehet ideális a PNF kezelés?

• hanyag tartás és egyéb gerincproblémák kezelésére
• agyvérzés utáni állapotokra
• koordinációs készség fejlesztésére
• sportolóknál mind rehabilitáció, mind teljesítmény növelés céljából
• ízületi problémákra (instabilitás, lazaság)
• sérülések utáni izomerősítésre
• általános állapot javításra

Hogyan zajlik a kezelés?

Minden kezelés előtt a gyógytornász alaposan felméri a beteg állapotát, majd felállítja a kezelési célokat, amely kifejezetten a beteg funkcionális aktivitásának fejlesztésére fekteti a hangsúlyt és a kezelési tervet, ami minden esetben igazodik az egyén állapotához, igényeihez. A gyógytornász a direkt vagy indirekt kezelések elvégzése után értékeli a kapott eredményt.

Az alkalmazott technikák

• ritmikus mozgásindítás technikája
• statikus és dinamikus izomműködések technikája
• ismételt nyújtás technikája
• contract (összehúzás) - relax (lazítás) technika
• hold (tart) - relax (lazít) technika
• dinamikus visszafordítás technikája
• stabilizáló visszafordítás technikája
• ritmikus stabilizáció technikája

Kiknek ajánlott a PNF módszer?

A PNF módszer az orvostudomány számos területén (neurológia, traumatológia, ortopédia) alkalmazható. A kezelést minden esetben gyógytornász végzi. A technikát nagyobb gyerekek és felnőttek egyaránt végezhetik. Fontos tudni, hogy a PNF-kezelés mind betegséggel küzdő, mind egészséges embereknél jól alkalmazható, hiszen számos olyan hatása van, melyet prevenciós céllal is alkalmazhatunk.

Amennyiben Ön a már felsorolt problémák valamelyikével küzd, vagy úgy érzi, szívesen kipróbálná ezt a kezelési módszert, forduljon bizalommal gyógytornászainkhoz.