Rövid összefoglaló tanácsok egzotikus országokba utazóknak

Argentína

Közegészségügy:

Lehetőleg kerüljük a vezetékes víz fogyasztását, a palackozott ivóvíz megbízható. Az Andokba utazók a tífusz elleni védőoltást is kérjék. Az Andokban - szerencsére ritkán - előfordul az un. hantavírus okozta megbetegedés. Halálozási aránya 70%. Jelenleg nincs ellene védőoltás.

Bali

Egészségügyi tanácsok:

• Vízfogyasztás
• Indonéziában a vezetékes vizet nem tanácsos fogyasztani felforralás előtt, mert hasmenést okozhat.
• Legegyszerűbb palackozott szénsavmentes ásványvizet fogyasztani, ez Aqua néven ismert, és minden boltban lehet kapni.

Gyomorrontás: Előfordulhat, hogy a helyi ételek a trópusi fűszerek miatt kifognak az emberen. Ilyen esetben jól jön a széntabletta és egy kis diéta. A nagyon fűszeres ételeket pedig kerülni kell egy kis időre. Komolyabb gyomorpanasz esetén orvost kell hívni.

Napsütés, leégés: Régóta mondogatják, hogy 11:00 és 15:00 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon. Bali szigeten ez fokozottan érvényes, hiszen közel vagyunk az Egyenlítőhöz. Napra leginkább úgy tanácsos menni, hogy bekeni magát az ember naptejjel, legalább 20 perccel a napramenetel előtt. A faktorszám legyen minimum 30-as. Ezzel még szépen le lehet sülni barnára, leégés nélkül. Gyermekeknek a minimum 50-es faktorszámú naptej ajánlott, mert ők még könnyebben leégnek, kiszáradnak. Az egészen kis gyermekeket egyáltalán ne engedjük ki a tűző napra, ha mégis, legyenek bekenve, és legyen rajtuk póló, sapka.

Orvosi szolgálat:

Ha a panaszok, tünetek nem múlnak el 1-2 napon belül, feltétlenül orvoshoz kell fordulni. Minden nagyobb szállodában van orvosi szolgálat vagy kihívható orvos.

Komolyabb kivizsgáláshoz kórházba kell menni. Jól felszerelt, és külföldieket is ellátó kórháznak számít:

• Rumah Sakit Kasih Ibu (Denpasar)
• Rumah Sakit Sanglah (Denpasar)

A kórházakban és a szállodai orvosoknál is szinte minden esetben készpénzzel kell fizetni. Hiába rendelkezik az ember utasbiztosítással, azt nem fogadják el a pénz helyett. Viszont kérni kell az orvostól, kórháztól számlát, és el kell kérni az orvosi zárójelentést is (ennek neve: medical report), mert ezzel a két papírral lehet majd Magyarországon a biztosítótársaságnál kérvényezni a kifizetett összeg megtérítését.

Tanácsok a Balira utazóknak:

Az utazótáskába ne felejtsünk el betenni:

• sebfertőtlenítő oldatot, sebtapaszt
• láz- és fájdalomcsillapítót
• hasmenés elleni és bélfertőtlenítő szert
• hányinger elleni készítményt
• csípés vagy napégés okozta bőrpír kezelésére szolgáló kenőcsöt
• mindazokat a gyógyszereket, amelyeket rendszeresen szedünk

Brazília

Egészségügyi tanácsok:

• Brazíliában a csapvíz fogyasztása tilos.
• Az ország egyes területein a napsugárzás nagyon erős lehet, ezért legalább 30 fényvédő faktorú krémek használata ajánlott.
• A Nemzeti Egészségügyi Felügyelet kötelezővé tette a sárgaláz elleni védőoltást.

Mikor utazzunk?

• Az ország legnagyobb része egész évben látogatható, nem ajánljuk azonban a decembertől februárig terjedő időszakot, mivel ilyenkor az árak az egekig szöknek, a közlekedés nehézkes, és Riótól délre óriási a páratartalom is.

Védőoltások

• Dél-Amerikába utazók számára a sárgaláz elleni védőoltás kötelező.

Chile

• Közegészségügyi állapotok és közbiztonság: megfelelő.
• Ezzel együtt a csapvíz és az utcai árusok által kínált élelmiszer fogyasztása nem ajánlott. Santiagóban és tágabb környékén klimatikus nehézségektől nem kell tartani. Ugyanakkor az északi sivatagos és a déli jeges területeken, valamint az Andokban a hazaitól lényegesen eltérő időjárási viszonyokra kell felkészülni. A Chiléhez tartozó csendes-óceáni Húsvét-szigetre látogatók szúnyogriasztót, lázcsillapító gyógyszereket (de NE aszpirint, mert az fokozhatja a vérzékenységet!) vigyenek magukkal. A chilei kórházak sürgősségi esetekben is csak olyan a külföldit részesítenek ellátásban, aki érvényes biztosítással rendelkezik. Ennek hiányában csak megfelelő biztosíték (pl. néhány ezer USD letétbe helyezése) mellett nyújtanak segítséget.
• A chilei közbiztonság - bár a latin-amerikai átlagnál lényegesen jobb - szükségessé teszi a fokozott óvatosságot. Nem ajánlott az ékszerek, értékes órák viselése, kézicsomagok, kamerák, vagy más értéktárgyak felügyelet nélkül hagyása. A fejlett bankrendszer lehetővé teszi készpénz helyett a hitelkártyák, utazási csekkek széles körű, biztonságos használatát. Készpénzfizetés esetén a szállodákat kivéve csak helyi valutát fogadnak el, a pénzváltók és a bankok elsősorban amerikai dollárt váltanak.

Egészségügy:

• Az egészségügyi helyzet európai mércével is jónak mondható, ennek ellenére a Chilébe utazóknak érdemes hepatitis A ellen beoltatniuk magukat az utazás előtt. A csapvíz és az utcai árusok által kínált élelmiszer fogyasztása nem ajánlott.
• Utazás előtt mindenképpen ajánlatos egy nemzetközileg ismert biztosítónál mindenre kiterjedő balesetbiztosítást kötni, mivel a chilei kórházak sürgősségi esetekben is csak olyan külföldit részesítenek ellátásban, aki érvényes biztosítással rendelkezik. Ennek hiányában csak megfelelő biztosíték (pl. néhány ezer USD letétbe helyezése) mellett nyújtanak segítséget.

Costa Rica

Közegészségügyi állapotok és közbiztonság:

• A trópusi térségben előforulhatnak a következő megbetegedések: malária, filariasis,
• bélfertozések (bakteriális és protozoon-fertőzések, féregfertőzések), veszettség, egyéb vírusfertőzések (sárgaláz, hepatitis A és B, AIDS), bőrbetegségek (lepra, nem szexuális úton terjedő treponematosisok). Tanácsos indulás előtt a megfelelő védőoltások megszerzése.

Előforduló betegségek:

• Malária, filariasis, bélfertőzések (bakteriális és protozoon-fertőzések, féregfertőzések), veszettség, egyéb vírusfertőzések (sárgaláz, hepatitis A és B, AIDS), bőrbetegségek (lepra, nem szexuális úton terjedő treponematosisok), mérges kígyók marása.

India

Közegészségügyi állapotok és közbiztonság:

• Kötelező védőoltás nincs, azonban az ország egyes, nagyvárosoktól távoli részeibe utazóknak tanácsos egyes oltásokat felvenni (tífusz, kolera, hepatitis A és B). A malária veszélye vidéken, meleg és párás éghajlatú területeken fokozottabban fennáll (erre vonatkozóan javasoljuk a szakorvossal történő előzetes konzultációt).
• Az utazónak fokozottan kell ügyelnie a higiéniára. Vizet csak palackozott formában fogyasszunk. Mindig győződjünk meg a védőfólia sértetlenségéről. Kerülendő a jég fogyasztása, mivel ismeretlen eredetű vízből is készülhet. Szállodákban, éttermekben a higiénia általában elfogadható, főtt-sült ételek fogyasztása ajánlható, míg nyers ételek (zöldségek, gyümölcsök) fogyasztása kerülendő.
• Az egészségügyi ellátás a nagyvárosokban viszonylag fejlett, az orvosok jól képzettek. Komolyabb probléma esetén célszerű orvoshoz fordulni, és az adott viszonyoknak legmegfelelőbb helyi gyógyszert alkalmazni. A gyógyszer ellátottság jó. Javasolt az egészség-, ill. balesetbiztosítás megkötése. (A jobb kórházak többsége magánkézben van, így adott esetben a kórházi ápolás költsége meghaladhatja az utazó pénzügyi költségeit). Az általában nagyon meleg és párás éghajlat miatt természetes alapanyagból készült ruha viselete ajánlatos.

Előforduló betegségek:

• Vonaton, autóbuszon idegenektől teát, vagy más italt és ételt ne fogadjunk el, mert előfordulhat azok kábítószerrel történő "kezelése", így adva lehetőséget a kínálónak arra, hogy a kiszolgáltatott utas pénzét, útiholmiját eltulajdonítsa.
• Az ország egyes területeire egyáltalán nem, vagy csak engedéllyel lehetséges belépni, így az utazás előkészítése során javasolt előzetesen tájékozódni a legközelebbi indiai képviseletnél. Fontos kiemelni, hogy Kasmirban robbantásos merényletek is előfordulnak.

Indonézia

Előforduló betegségek:

• Malária, Chikungunya-láz, filariasis, bélfertőzések (kolera, bakteriális, protozoon-fertőzések), leishmaniasis, veszettség, egyéb vírusfertőzések ( Dengue-láz, AIDS), bőrbetegségek (lepra, gombás fertőzések), kígyók és egyéb mérges állatok marása.

Kambodzsa

• Egészségügyi előírások: Utcai árusoknál nem tanácsos ételt, élelmiszert fogyasztani. A csapvíz nem iható, csak palackozott víz fogyasztása javasolt.

Malajzia

Közegészségügyi állapotok és közbiztonság:

• Malajzia közbiztonsága alapvetően megfelelő, a belpolitikai helyzet stabil. A külföldiek általában véve továbbra sincsenek kitéve különös veszélyeknek (terrorizmus, közbiztonság, természeti csapások). Az elmúlt időszakban ugyanakkor gyakoribbá váltak a külföldiek ellen elkövetett vagyon elleni bűncselekmények. A hatóságok szigorú intézkedései ellenére előfordulnak rablások, lopások, azonban ezek csak a legritkább esetben erőszakos, testi sérülést okozó bűntettek. Különösen veszélyesek mindazonáltal a gyalogosan közlekedők mellett elszáguldó motorosok, akik a vállról lelógó táskák letépésekor komoly sérüléseket okozhatnak. Javasolt a fokozott odafigyelés az ilyen esetek elkerülésére. Elterjedt bűncselekmény az illegális bankkártya-másolás, hitelkártya használatakor ajánlott a kiemelt óvatosság.
• Malajzia egyenlítői égövi fekvése miatt az utazóknak valamennyi ázsiai trópusi betegség, elsősorban a hepatitisz és a malária elleni védekezésre ajánlatos felkészülniük. Malária alapvetően a kelet-malajziai államokban (Sarawak, Sabah) és a Maláj-félsziget elhagyatott, erdős területein fordul elő.
• Időről-időre, olykor járványszerű méretekben előfordulnak Dengue-lázas esetek, a regisztrált megbetegedések száma és a halálozási arány jelentős mértékben növekvő tendenciát mutat. A szúnyogcsípéssel terjedő betegség ellen védőoltás nincs, javasolt védekezés a szúnyogriasztó szerek használata. Továbbra is előfordul a kolera járványszerű megjelenése az ország fejletlenebb területein, az egészségügyi szervek hatékony intézkedéseinek köszönhetően mindeddig sikerült rövid idő alatt izolálni, s megakadályozni a betegség nagyobb méretű terjedését.
• A régióban, a közelmúltban kialakult madárinfluenza- járványra utaló megbetegedéseket nem találtak Malajziában. A turisták által leginkább látogatott övezetekben (Kuala Lumpur, Melaka, Penang, Langkawi, tengerpartok, szigetek) a hatóságok fokozott erőfeszítéseinek köszönhetően megfelelőek a higiénés viszonyok. Az országban a fejlett motorizáció, gépjárművek nagy száma mellett - a jó infrastruktúra ellenére - magas a közlekedési balesetek száma, s azon belül a halálos sérülések aránya. A hatóságok ezzel kapcsolatos megelőző kampányait szerény siker kíséri. A legveszélyesebb időszakok, illetve helyszínek: a fő vallási, nemzetiségi munkaszüneti ünnepek alatt az autópályák és főutak. A helyi tapasztalattal nem rendelkező autósnak különös körültekintés ajánlott.

Mauritius

A Magyar Külügyminisztérium tanácsai

• Nem szerepel a veszélyes országok listáján. Különösebb intelem nem indokolt.
• Mit vigyünk? Napszemüveg, fürdőruha, malária elleni tabletta.
• Mit ne vigyünk? Élelmiszereket.
• Mikor utazzunk? Gyakorlatilag az év bármely szakában kellemes uticél.
• Kisgyermekes családoknak ajánlott? A hosszú repülőút és az átszállás miatt talán a gyerekek nehezebben fogják viselni az utazást.

Mexikó

Előforduló betegségek:

• malária, bélfertőzések (bakteriális, protozoon- és féregfertőzések), leishmaniasis, veszettség, egyéb vírusfertőzések (Dengue-láz, hepatitis A és B, AIDS), mérges kígyók marása.

Peru

Előforduló betegségek:

• malária, bélfertőzések (bakteriális, protozoon- és féregfertőzések), leishmaniasis, veszettség, egyéb vírusfertőzések (Dengue-láz, hepatitis A és B, AIDS), egyéb betegségek (pl. magaslati betegség), mérges kígyók marása.

Srí Lanka

• Egészségügy: A csapvíz fogyasztása nem ajánlott, kérjük csak a palackozott vizet fogyassza. Ivóvíz: Csak palackozott víz fogyasztása javasolt.

Thaiföld

Előforduló betegségek:

• malária, filariasis, bélfertőzések (kolera, bakteriális-, protozoon- és féregfertőzések), leishmaniasis, veszettség, egyéb vírusfertőzések (Dengue-láz, Japán B encephalitis, hepatitis A és B, AIDS), bőrbetegségek (lepra, gombás fertőzések), mérges kígyók marása.

Vietnám

• Egészségügyi előírások: fertőzött területekről érkezőknek kötelező a sárgaláz elleni védettség igazolása. Palackozott víz fogyasztása ajánlott.

Forrás: www.utazaselott.hu

Forduljon szakembereinkhez!

A Budai Egészségközpontban öt helyszínen több mint 300 neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mintegy 45 szakterületen. A személyre szabott ellátásról képzett, hosszú ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik. 23 év tapasztalatait és csaknem 450.000 ügyfelünk visszajelzéseit figyelembe véve folyamatosan azon dolgozunk, hogy a hozzánk fordulók számára igényeik és idejük tiszteletben tartásával a lehető leghatékonyabban szervezzük meg a gyógyító tevékenységet.