2021-es cikkek

Sokat ronthatunk a náthás betegségen azzal, ha nem tartunk be néhány egyszerű javaslatot.

Túl hidegben megfázunk, de a túl melegre fűtött otthonok is árthatnak az egészségnek.

Bár hidegebb időben kevésbé érezzük a szomjúságot, a szervezetnek közel ugyanannyi folyadékra van szüksége, mint nyáron.

Van néhány dolog, amire télen jobban oda kell figyelni: 6 tanács a téli egészségmegőrzéshez és szépségápoláshoz.

Az új év kezdetén sokan határozzák el, hogy tudatosabb, produktívabb életet fognak élni, amihez nem árt a sikeres emberek szokásaira figyelni.

Az év végi, ünnepi időszakban több alkoholt fogyasztunk, mint általában, ezért nem árt tisztában lenni a leggyakoribb tévedésekkel a szeszes italokról.

Kalóriadús ünnepi ételek, kevés mozgás, sok alkohol és hajnalig tartó bulik: az ünnepi időszak komoly csapás az egészséges életmódra.

Az extrém gerincferdüléssel élő bátor kamaszlány története

Ismerje meg a Budai Egészségközpont dietetikusának karácsonyi étkezésre vonatkozó ajánlását.

Nézze meg videónkat, és ismerje meg a Budai Egészségközpont fejlődésének történetét munkatársaink szemszögéből!