Dietetikai tanácsadás

A dietetikai szakrendelés egyénre szabott, tudományosan megalapozott táplálkozási és életmód-tanácsadást nyújt az egészség megőrzéséhez és a betegségek kezelésének támogatásához. A dietetikus a laboreredmények, az aktuális egészségi állapot és az életmód figyelembevételével segít olyan étrend kialakításában, amely hosszú távon is fenntartható és klinikailag igazolt előnyökkel jár.

Mikor forduljak dietetikushoz?

• Ha életmódot szeretne váltani és az egészségét hosszú távon megőrizni
• Ha testsúlycsökkentésre vagy súlygyarapításra van szükség
• Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy más anyagcsere-betegség esetén
• Ha kardiovaszkuláris rizikófaktorok (pl. magas vérnyomás, emelkedett koleszterin, triglicerid, vércukor) igazolhatók
• Ha ételallergia vagy ételintolerancia (pl. glutén-, laktóz-, tejfehérje-érzékenység) merül fel
• Emésztőszervi betegségek (gyomor- és bélrendszeri panaszok) esetén
• Sportolás vagy fokozott fizikai terhelés mellett teljesítményoptimalizálás céljából
• Ha laboreredményei eltérnek a normál tartománytól
• Betegséghez társuló speciális diéta beállításához vagy kontrolljához

Miben tud segíteni a dietetikai tanácsadás?

• Egészségmegőrzésben, betegségmegelőzésben
• Egyénre szabott étrendi tanácsadásban krónikus betegségek esetén
• Anyagcsere-betegségek (pl. 2-es típusú cukorbetegség, metabolikus szindróma) étrendi kezelése során
• Testsúlyoptimalizálás esetén
• Eliminációs és speciális étrendek összeállításában
• Emésztőszervi betegségek diétás támogatásában
• Sportolók speciális tápanyagigényének megtervezésében
• Laboreredmények értelmezésében dietetikai szempontból
• Fenntartható, hosszú távon betartható étkezési elvek és életmód kialakításában

Milyen vizsgálatok és adatok segítik a dietetikai munkát?

• Teljes vérkép és szérum-lipid profil
• Vércukor- és anyagcsere-paraméterek
• Vizeletvizsgálat
• Laktózintolerancia és egyéb érzékenységi vizsgálatok eredményei
• Csontsűrűség-vizsgálat
• Testösszetétel-elemzés
• Korábbi orvosi dokumentációk

Hogyan zajlik a dietetikai tanácsadás?

• Időpontfoglalás: online vagy telefonon
• Táplálkozási anamnézis: étkezési szokások, életmód, panaszok áttekintése
• Tápláltsági állapot felmérése:
  • testtömeg és testmagasság
  • BMI-számítás
  • testösszetétel meghatározás
  • körfogatmérések
• Laboreredmények értékelése
• Személyre szabott étrendi javaslat:
  • betegséghez és célokhoz igazítva
  • életmódbeli tanácsokkal kiegészítve
• Étrend megbeszélése és étrendi napló vezetése
• Kontroll és utánkövetés: tapasztalatok értékelése, szükség szerinti módosítás

Mikor szükséges kontrollvizsgálat?

• Új étrend bevezetését követően 4–8 héten belül
• Testsúlyváltozás vagy laborparaméterek ellenőrzésére
• Krónikus betegségek esetén rendszeres utánkövetéshez
• Ha a diéta betartása nehézséget okoz
• Sportolóknál terhelés vagy edzésciklus változásakor

A dietetikai tanácsadás formái

• Egyéni tanácsadás intézményünkben
• Telefonos konzultáció
• Munkahelyi egészségprogramok - dolgozók egyéni vagy csoportos tanácsadása
• Ismeretterjesztő előadások külső helyszíneken, prevenciós fókusszal

Kapcsolódó vizsgálatok és szolgáltatások

• Laboratóriumi diagnosztika
• Testösszetétel-analízis
• Endokrinológiai szakrendelés
• Gasztroenterológiai kivizsgálás

GYIK – Dietetikai tanácsadás

Szükséges orvosi beutaló?
Nem, a dietetikai tanácsadás beutaló nélkül is igénybe vehető.

Kell-e előkészület a tanácsadásra?
Érdemes elhozni friss laboreredményeket és korábbi orvosi leleteket.

Egyszeri alkalom elég?
A legtöbb esetben több alkalom javasolt a fenntartható eredményekhez.

Kaphatok konkrét étrendet?
Igen, az étrend mindig egyénre szabott, az egészségi állapot és célok alapján.

Segít a dietetikus a mindennapi megvalósításban?
Igen, gyakorlati tanácsokat és utánkövetést is biztosítunk.

A cikk Kálóczi-Wolher Veronika dietetikus, sport-specifikus dietetikus, táplálkozástudományi szakember lektorálásával készült.
 

Kapcsolódó cikkek

• Európai elhízás elleni nap - Tartsuk kordában a kilókat!
• Megelőzés személyre szabott étrenddel - Interjú Ressely-Szarvas Veronika dietetikussal
• Új év - új étel!

Kiknek ajánlott a dietetikus felkeresése, milyen betegségek gyógyításában lehet segítségére a dietetika, és mire számíthat a páciens az első konzultáció során? Wolher Veronika, intézetünk dietetikusa a táplálkozástudomány egészségmegőrző és -javító szerepéről oszt meg hasznos információkat.

Nézze meg videónkat, és fogadja meg a táplálkozási szakember tanácsait a fokozatos életmódváltás előnyeiről, a tradicionális konyha ételeinek az egészséges étrendben betöltött helyéről és a nyersanyagokhoz fűződő tudatos viszonyról!