Milyen problémákkal érdemes felkeresnie pszichológiai magánrendelésünket?
Gyakran felmerül a kérdés, hogy mikor érdemes szakember segítségét igénybe venni? Mikortól számít ”igazi” problémának egy életnehézség, tünet vagy konfliktus? Ezekre a kérdésekre a legkézenfekvőbb válasz, hogy akkor valódi probléma valami, ha a saját életünkben annak látjuk azt – szenvedünk tőle, úgy érezzük, hogy akadályozza a boldogulásunkat, vagy sok energiát von el mindennapjainkból.
Érdemes terápiás munkába kezdeni, ha egy adott életterületen belátjuk, hogy nehézséggel küzdünk, és ezen szeretnénk változtatni.
Jellegzetes és gyakran előforduló problémák:
- fokozott szorongás;
- pánik zavar, fóbiás reakciók (szociális fóbia, lámpaláz);
- párkapcsolati, kapcsolati konfliktusok;
- hangulati zavarok (lehangoltság, depresszió, vagy intenzíven/szélsőségesen(?) hullámzó hangulat);
- alvásproblémák (szomnológiai, neurológiai kivizsgálást követően);
- önelfogadás problematikája (önértékelés, identitás, szexuális orientáció);
- szexuális zavarok (urológus/ nőgyógyász szakorvossal együttműködve)
- PTSD, trauma feldolgozás
- útkeresési, önállósodási nehézségek (kapunyitás)
- szomatizációs tünetek (belgyógyászati kivizsgálást követően, negatív lelet birtokában)
- viselkedésproblémák (indulatkezelés, önérvényesítés stb.)
- pszichoszomatikus megbetegedések (szomatikus szakorvossal karöltve: táplálkozási zavarok, fejfájás, derékfájdalom, krónikus nőgyógyászati panaszok, emésztőrendszert érintő panaszok, stresszel kapcsolatos szív-, érrendszeri betegségek, immunológiai megbetegedések stb.)
Mi történik a pszichológiai vizsgálat során?
A pszichológiai ellátás első lépése a komplex kivizsgálás, melynek eredménye meghatározza a későbbi pszichoterápiás munka kereteit, módját és irányát. A klinikai vagy pszichoterápiás első interjú során probléma megfogalmazása, részletes feltérképezése történik. Emellett további, a terápiás munka szempontjából fontos témákra kérdezhet rá a szakember (érzelmi élet jellemzői, mindennapi tevékenységek, tanulmányok/munka, társas kapcsolati jellemzőik, életút, meghatározó élmények), mely által teljesebb képet kap a pszichológiai konzultációra érkező személyről.
A kivizsgálási folyamatban különféle tesztek és vizsgáló eljárások segítségével a személyiség és a lelki állapot további jellemzői kerülnek felmérésre. A tájékozódási szakasz zárásaként a szakember visszajelzi meglátásait és javaslatot tesz a terápia formai és idői kereteire, a terápia hosszúságára. Bizonyos esetekben néhány alkalmas pszichológiai konzultáció megoldást kínálhat, ugyanakkor a régóta fennálló érzelmi és/vagy viselkedésproblémák megoldása elmélyült és folyamatos lélektani munkát kíván.
A cikk Fülöp Emőke közreműködésével készült.
Kapcsolódó cikkek
