Német Borbála felnőtt klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológust arra kértük, hogy meséljen a pszichodermatológiáról, mely a bőrgyógyászat és a pszichoterápia határterülete.
A stressz nemcsak lelki, hanem fizikai panaszokat is előidézhet?
Igen, az általa kiváltott tünetek pedig a gyomorpanaszok, szorító mellkas vagy a magas vérnyomás mellett a bőrön is jelentkezhetnek. Ez utóbbi kevésbé köztudott, de bizony a krónikus bőrproblémák, vagy a bőrviszketés hátterében gyakran lelki faktorok húzódhatnak. A krónikus bőrtünetek, mint amilyen a csalánkiütés, a pikkelysömör, az ekcéma, az akne, a rosacea, seborhea, vagy a herpesz, hátterében gyakran a biológiai faktorok összhatása mellett a pszichoszociális, kapcsolati és érzelmileg megterhelő helyzeteknek, körülményeknek, röviden a negatív stresszt okozó lelki tényezőknek is jelentős szerep jut. Olyannyira, hogy ezért ezeket a bőrbetegségeket a szakirodalom pszichodermatózisnak nevezi. Ilyen krónikus, visszatérő bőrproblémával a népesség 2-3 %-a küzd. Az akne – vagy pattanásosság – esetén ez elérheti akár a 6%-ot is. A pszichodermatológia létjogosultságát több kutatás is igazolja. Bizonyos bőrbetegségeknél számottevő javulás mutatkozott, ha a beteg lelki támogatást is kapott a hagyományos bio-medicina mellett. Egy az Egyesült Államokban végzett, a lelki tényezők szerepét vizsgáló kutatásban kifejezetten bőrbetegeken tesztelték a tudatos jelenléten alapuló mindfulness pszichoterápiát. Az eredmények azt mutatták, hogy esetükben sokkal hosszabbra nyúlt a tünetmentes időszak. A saját praxisomban is gyakran tapasztalok olyat, hogy egy teljesen szomatikus eredetű autoimmun bőrbetegség vagy ekcémás tünet a páciens hosszas, problémás munkahely váltása után hirtelen minimálissá válik.