Így futunk mi! - Jeszenszky Gábor

A különböző futóversenyeken egyre többen állnak rajthoz futócsapatunkból. Ennek apropójára úgy éreztük ideje, hogy meséljünk kicsit arról, hogy miként készülünk és futunk mi! 

Reménykedünk, hogy még többen kedvet kapnak majd, hogy futócipőt húzzanak és nekiinduljanak a kilométereknek!

Jeszenszky Gábor - pr és marketing szervező

Mióta futsz, milyen motiváció indított el?

2013-ban kezdtük el szervezni a futóversenyeket, mivel nem maradhattam ki a példamutatásból természetesen beneveztem és ősszel már maratonváltóban futottam, de valójában 2014-ben éreztem rá az versenyek ízére és persze volt aki noszogatott is. :)

Van kedvenc távod vagy van valami céltáv amit a jövőben el szeretnél érni? 

Leginkább 12 km körüli távot kedvelem, a 2015-ös szeptemberi futáson pedig már jön a félmaratoni táv is.

Fontos számodra, hogy időről-időre versenyeken is elindulj?

Azért fontos, mert egy-egy versenyen jó élményeket szerezhetünk és könnyen rávehetjük magunkat a folytatásra.

Hallgatsz futás közben zenét? Ha igen, mit?

Bevallom, hogy csak zenére tudok jól futni, elvonja a figyelmem magáról a futásról és jó tempót is biztosít. Mindenféle rockzenét hallgatok közben, hadd szóljon a gitár! :)

Hol, milyen terepen futsz a leggyakrabban?

Alapvetően aszfalton futok, leginkább otthonról indulva hosszabb-rövidebb köröket, amiben időnként a városmajori parkban fordulok, időnkét a Vérmezőn, de a Margitszigeten is szívesen teszek meg 1-2 kört.

Egyedül futsz vagy segít ha társaságban edzel?

Leginkább egyedül, időnként a kedvesemmel. 

Mi a legjobban a futásban, mit ad neked a futás?

Egy-egy versenyen mindig örömmel tölt el a lelkes szurkolók előtt elfutni, majd mosolyogva a célba érkezni. Önkéntesként is vettem már részt versenyen, ahol frissítő állomáson osztottam a poharakat, így mindkét oldalról megtapasztaltam, hogy bizony sokat segít egy-egy kedves szó és bátorítás, újabb lökést ad, nemcsak a verseny folytatásához, hanem a futás folytatásához is.

Változott valamit az egészségi állapotod amióta rendszeresen futsz?

Amióta futok jobb kondícióban érzem magam, remélem a hasamon is látszik. :)

Van olyan ismerősöd akit te vettél rá a rendszeres mozgásra?

Talán egy kis plusz motivációt már adtam egy-két embernek, legalábbis remélem. :)

Forduljon szakembereinkhez!

A Budai Egészségközpontban öt helyszínen több mint 300 neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mintegy 45 szakterületen. A személyre szabott ellátásról képzett, hosszú ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik. 23 év tapasztalatait és csaknem 450.000 ügyfelünk visszajelzéseit figyelembe véve folyamatosan azon dolgozunk, hogy a hozzánk fordulók számára igényeik és idejük tiszteletben tartásával a lehető leghatékonyabban szervezzük meg a gyógyító tevékenységet.