A futás megmozgat, és mert mentálisan feltölt, hanem azért is, mert számos pozitív élettani hatása van.
A legismertebb megfázás elleni szer a C-vitamin, azonban sokan nem tudják, hogy a D-vitamin is jótékony hatással van az immunrendszer működésére.
Az influenza is megelőzhető, vagy legalábbis elérhetjük, hogy enyhébb tünetekkel vészeljük át a megbetegedést.
Időben készítsük fel a szervezetünket a betegségek kivédésére vagy leküzdésére, legyünk egészségesek télen is.
A Budai Egészségközpont a 150.000. ügyfelét köszöntötte!
Akár aránytalanul sok üléssel, állással járó, akár nagyobb erőkifejtéseket, hajolgatást, emeléseket igénylő, dinamikus munkát végez, a mozgásszerveit mindkettő nagyon megviselheti.
Geriátriai szakrendelés: az idősek gyógyítása
Sorsolásunk decemberi nyertese
Kellemes Ünnepeket kívánunk!
A bőrgyógyászok arra figyelmeztetnek, hogy a téli sportokat űzőket kiemelten veszélyeztetik az UV-sugárzás ártalmai.