2022-12-08 16:15 || 1.0.0
  • Szolgáltatásaink
  • Árlista
  • Kedvezmények
  • Magunkról
  • Kapcsolat
  • Karrier
  • Telefon: (+36) 1 489-52-00 | E-mail: info@bhc.hu

    Energiaszükséglet és testtömeg

    Jelen cikk 2022.02.21. előtt készült.

    Utolsó módosítás dátuma: 2022-01-26

    Ez a cikk több mint 2 éve frissült utoljára. Kérjük, olvasáskor vegye ezt figyelembe!

    Számolja ki legújabb infografikánk segítségével, hány kalóriát kell elfogyasztania egy nap!

    A napi energiaszükséglet fogalma mutatja meg, hogy mennyi kcal-t (kilokalóriát) szükséges bevinni a szervezetbe, ahhoz hogy a testtömeg tartható legyen. Az alapanyagcsere az a minimális kalóriamennyiség, ami a szervezet létfenntartó folyamataihoz (szívműködés, vérkeringés, légzés, mentális funkciók) elengedhetetlenül szükséges. Amikor a napi energiaszükségletünket kívánjuk kiszámolni, akkor figyelembe kell venni életvitelünket és fizikai aktivitásunk mértékét, hiszen szervezetünknek nem csak létfenntartó funkciókat kell ellátnia. Infografikánkban ahhoz is útmutatást talál, mi a teendő, ha fogyás a cél.

    Energiaszükséglet és testtömeg infografika


    Forduljon szakembereinkhez!

    A tízszeres Superbrands-díjas Budai Egészségközpontban három helyszínen több mint 300 neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mintegy 45 szakterületen. A személyre szabott ellátásról képzett, hosszú ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik. 22 év tapasztalatait és 400.000 ügyfelünk visszajelzéseit figyelembe véve folyamatosan azon dolgozunk, hogy a hozzánk fordulók számára igényeik és idejük tiszteletben tartásával a lehető leghatékonyabban szervezzük meg a gyógyító tevékenységet.

    Hírlevél feliratkozás - Budai Egészségközpont