Így betegíthet meg nyáron a légkondi

A klíma megváltás lehet a nyári forróságban, de ezzel együtt sajnos fül-, orr- és torokpanaszokat is előidézhet. Melyek lehetnek ezek és mit tehetünk a megelőzésért? Ennek jártunk utána dr. Szőnyi Magdolna PhD fül-orr-gégész szakorvossal.

„A nyári hőségben a légkondicionáló használata sokak számára elengedhetetlen a megfelelő komfortérzethez. Ám a hűsítő eszközök nemcsak a hőmérsékletet szabályozzák, hanem a levegő páratartalmát is befolyásolják, sőt, a kórokozók terjedését is segíthetik. Mindez hozzájárulhat egyes fül-orr-gégészeti betegségek kialakulásához, különösen akkor, ha a klímát helytelenül vagy túlzott mértékben használjuk. A fül-orr-gégészeti panaszok különösen azoknál fordulnak elő, akik hosszú ideig tartózkodnak klimatizált helyiségben, akár a munkahelyen, a bevásárlóközpontban, az autóban vagy a saját otthonukban” – vázolja a problémát dr. Szőnyi Magdolna PhD fül-orr-gégész szakorvos. 

A nyálkahártyánk bánja

A légkondi egyik legfontosabb hatása, hogy csökkenti a levegő páratartalmát. A túl száraz levegő pedig kiszárítja az orr, a torok és a garat nyálkahártyáját, amelyek természetes védelmi vonalat képeznek a kórokozókkal szemben. 
A nyálkahártya kiszáradása miatt romlik a csillószőrök működése, így a szervezet kevésbé tudja kiszűrni a baktériumokat, vírusokat, ami pedig növeli a fertőzések kockázatát. A száraz torok, a kaparó érzés, a rekedtség és tartós köhögési inger mind visszavezethető erre a nemkívánatos folyamatra.

Nem tesz jót a hőmérséklet-változás

A nagy hőmérséklet-különbség a kinti forróság és a benti hűvös között komoly megterhelést jelent a szervezet számára. A hirtelen lehűlés hatására az orrnyálkahártya erei ilyenkor összehúzódnak, ezáltal romlik a véráramlás, így az immunvédelem csökken, és gyakoribbá válik a megfázás, az arcüreggyulladás, a torokfájás, sőt akár a középfülgyulladás is.

Nemcsak hűsít, de a kórokozók otthona is

A nem megfelelően karbantartott légkondicionálók szűrőiben, csöveiben könnyen megtelepedhet baktérium és gomba is. Ezek a levegőbe jutva allergiás reakciót, elhúzódó náthát, köhögést, valamint légúti fertőzéseket okozhatnak. 
Különösen veszélyes lehet a Legionella baktérium, amely a klíma nedves részeiben szaporodik, és belélegezve súlyos tüdőgyulladást okozhat.

Óvjuk a fülünket!

A hideg levegő közvetlenül a fülre irányulva irritálhatja a hallójáratot és a dobhártyát. Ez különösen akkor jelent gondot, ha a szervezet már legyengült, vagy fennáll valamilyen felső légúti fertőzés. 

A légnyomás-ingadozás – például autóban vagy repülőn működő légkondicionáló esetén – szintén elősegítheti a középfülgyulladás kialakulását.

Az allergiásoknak extra odafigyelés szükséges 

Ha megfelelően karbantartott a klíma, az allergiások számára nem okoz tünetromlást a használata, a berendezés egyéb kockázatok nélkül szűri ki a polleneket. Állapotromlás akkor következhet be, ha elmarad a szükséges fertőtlenítés, és a készülékben kórokozók telepedtek meg, amelyek így a levegőbe kerülve megbetegedéseket válthatnak ki. 
A háziporra allergiás személyeknél problémát okozhat az is, ha a légkondicionáló felveri a port a hűtött helyiségben. Erre való tekintettel érdemes tehát gondoskodni a készülék megfelelő beállításáról, a probléma kiküszöböléséről.

Mit tehetünk a megelőzéséért?

Dr. Szőnyi Magdolna PhD szerint a következő óvintézkedésekkel és korlátozásokkal sokat tehetünk a betegségek vagy állapotromlások kivédéséért. 

• A berendezés szűrőit legalább félévente tisztítsuk vagy cseréljük.
• Állítsuk a beltéri hőmérsékletet maximum 6–8 Celsius-fokkal alacsonyabbra a kinti hőmérsékletnél, így elkerülhető a túl nagy hőmérséklet-ingadozás.
• Használjunk párásítót vagy helyezzünk vízzel teli edényt a helyiségbe a levegő páratartalmának növeléséhez.
• Kerüljük a hideg levegő közvetlenül fejre vagy fülre irányítását.
• Igyunk elegendő folyadékot a nyálkahártyák nedvesen tartásához.