Rákellenes világnap

Párizsban tartották az első rákellenes világkongresszust 2000-ben, melyen február 4-én történelmi dokumentumot írtak alá egy világméretű összefogásról a halálos kór ellen. Ennek emlékére a kongresszus február 4-ét Rákellenes Világnappá nyilvánította.

Tudta, hogy a rákos megbetegedések 9/10-e környezeti és életmódbeli tényezőkkel köthető össze? Ilyen faktorok például

• dohányzás
• alkohol fogyasztás
• egészségtelen étrend
• szexuális úton terjedő betegségek
• nem tiszta ivóvíz
• napégések
• a mozgás hiánya

Tudta, hogy a rákos megbetegedések mindössze 2-5%-a örökletes?

• háromból egy rákos megbetegedés megelőzhető azzal, hogy nem dohányzunk?
• az alkohol több, mint 10-féle rákos megbetegedés okozója lehet?
• a rákos megbetegedésekért felelős vírusok fele 100%-ban megelőzhető?
• a rákos megbetegedések okozta halálozások 30-35%-a a nem megfelelő étrend miatt történik? Ezen belül is 10-14% köthető az elhízáshoz!

Változtasson életmódot!

Tudta, hogy a bőrrák a leggyakoribb rákos megbetegedés és a legegyszerűbben megelőzhető?

Kerülje a direkt napsugárzást délelőtt 10 és délután 4 óra között, és használjon mindig napégés elleni védelmet. UVA-sugarak napégést okoznak, ellenben az UVB-sugarakkal, amelyekben található D-vitamin 78%-kal csökkenti a rákos megbetegedések veszélyét.

6 egyszerű lépés a rákos megbetegedések veszélyének csökkentésére:

• Azok vagyunk, amit megeszünk. Fogyasszunk sokkal több zöldséget, gyümölcsöt és Omega3 zsírokat, sokkal kevesebb finomított cukrot, transzzsírt és állati eredetű élelmiszert.
• Nem megoldás, ha homokba dugja a fejét és úgy tesz, mintha nem létezne a probléma.
• Napi 30 perc mozgás! Ez mindössze a hetünk 2%-át tesz ki.
• Szokjon le a dohányzásról! Ezzel 30%-kal csökkenti a rákos megbetegedések lehetőségét.
• Védekezzen a szexuális úton terjedő betegségekkel szemben!
• Legyen résen! A korai felismerés kulcsfontosságú. Legyen tisztában a saját veszélyeztetettségével, járjon rendszeresen szűrővizsgálatokra! Legyen tudatos!  A betegség korai felismerése kulcsfontosságú.

Forrás: https://www.pinterest.com/pin/335518240963234099/

Rákszűrések a Budai Egészségközpontban

Nőknek:

• emlő diagnosztika (ultrahang és mammográfia)
• rákszűrés (cytológia, ultrahang, nőgyógyászati szakorvosi vizsgálat)
• emlő ultrahang

Férfiaknak:

• prosztatarák szűrés

Mindkét nem számára:

• tüdőszűrés CT-vel
• melanóma-szűrés
• hasi ultrahang
• vastagbélrák-szűrés

Forduljon szakembereinkhez!

A Budai Egészségközpontban öt helyszínen több mint 300 neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mintegy 45 szakterületen. A személyre szabott ellátásról képzett, hosszú ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik. 23 év tapasztalatait és csaknem 450.000 ügyfelünk visszajelzéseit figyelembe véve folyamatosan azon dolgozunk, hogy a hozzánk fordulók számára igényeik és idejük tiszteletben tartásával a lehető leghatékonyabban szervezzük meg a gyógyító tevékenységet.