Párizsban tartották az első rákellenes világkongresszust 2000-ben, melyen február 4-én történelmi dokumentumot írtak alá egy világméretű összefogásról a halálos kór ellen. Ennek emlékére a kongresszus február 4-ét Rákellenes Világnappá nyilvánította.
Tudta, hogy a rákos megbetegedések 9/10-e környezeti és életmódbeli tényezőkkel köthető össze? Ilyen faktorok például
- dohányzás
- alkohol fogyasztás
- egészségtelen étrend
- szexuális úton terjedő betegségek
- nem tiszta ivóvíz
- napégések
- a mozgás hiánya
Tudta, hogy a rákos megbetegedések mindössze 2-5%-a örökletes?
- háromból egy rákos megbetegedés megelőzhető azzal, hogy nem dohányzunk?
- az alkohol több, mint 10-féle rákos megbetegedés okozója lehet?
- a rákos megbetegedésekért felelős vírusok fele 100%-ban megelőzhető?
- a rákos megbetegedések okozta halálozások 30-35%-a a nem megfelelő étrend miatt történik? Ezen belül is 10-14% köthető az elhízáshoz!
Változtasson életmódot!
Tudta, hogy a bőrrák a leggyakoribb rákos megbetegedés és a legegyszerűbben megelőzhető?
Kerülje a direkt napsugárzást délelőtt 10 és délután 4 óra között, és használjon mindig napégés elleni védelmet. UVA-sugarak napégést okoznak, ellenben az UVB-sugarakkal, amelyekben található D-vitamin 78%-kal csökkenti a rákos megbetegedések veszélyét.
