A karanténidőszak után sokan észrevették magukon, hogy a home office, valamint a testmozgás és a tudatos táplálkozás hiánya miatt bizony felhalmoztak némi súlyfelesleget, és szűkebb lett kedvenc ruhájuk.
Hogyan tudjuk zökkenőmentessé tenni az átállást és felvenni újra a fonalat anélkül, hogy eluralkodna rajtunk a rosszkedv vagy esetleg a munkaundor? Andrássy Fanni, intézetünk pszichológusa hasznos tanácsokkal lát el minket.
Interjúnk során beszélgettünk szakmaválasztásáról, a leggyakoribb belgyógyászati problémákról, azok megelőzési lehetőségeiről, valamint a testi és lelki egészség kapcsolatáról!
Szerencsére egyre többen gondolkoznak egészségtudatosan, ezért el is határozzák magukat az életmódváltás mellett. Ez számos kihívással jár, de a nyári időszak segítséget jelenthet a célok elérésében.
A Nemzeti Népegészségügyi Központ tájékoztatása szerint a fertőző májgyulladás (hepatitis A) járványügyi helyzetében változás következett be.
A Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK) adatai szerint több városban is emelkedik a koronavírus örökítőanyagának koncentrációja a szennyvízben, ami - indirekt módon - a vírusürítők számának emelkedését jelzi.
A napfény, a fénylő víztükör a nyár elmaradhatatlan kellékei. Ám hiába a gyönyörű látvány, a napsütés és a víz felszínéről visszaverődő napsugarak nemcsak a bőrünkre, de a szemünkre is veszélyesek lehetnek.
Zárvatartás és szünetelő szűrővizsgálatok
Vállunk az egyik legmozgékonyabb ízületünk, anatómiai összetettségéből következik, hogy nagyon különböző sérülések, betegségek jellemzik.
A Mozdulj! Közhasznú Egyesület egyik legfontosabb programja során az egyesületi tagok látássérült és vak emberekkel együtt kerülik meg a Balatont.