• Szolgáltatásaink
  • Árlista
  • Kedvezmények
  • Magunkról
  • Kapcsolat
  • Karrier
  • Telefon: (+36) 1 489-52-00 | E-mail: info@bhc.hu
    Betegségek

    Vashiány

    A vashiány, vagy ennek következménye a vérszegénység (anaemia), legtöbb esetben a táplálkozásra visszavezethető, a vörösvértestek előállításához szükséges vas hiánya a szervezetben, egyik leggyakoribb hiányállapot.

    Az összes anaemiák 80 %-a vashiány következménye, nőknél négyszer gyakoribb, mint férfiaknál.

    faradt-letort-vashiany-faradekony-budai-egeszsegkozpont

    A vashiány okai

    Kialakulhat csökkent vasbevitel, vagy fokozott felhasználás, elégtelen felszívódás, vagy fokozott vérvesztés esetén, de vezethet vashiányhoz elhúzódó gyulladásos betegség, vagy rosszindulatú daganatos elváltozás is. Ritka előfordulás a vasszállító fehérje szintézisének zavar a szervezetben.

    A vashiány tünetei

    fáradékonyságenergiahiány és a letörtség. Csecsemők, fiatal gyerekek és terhes nők a legveszélyeztetettebbek, a gyors növekedés korszakában ugyanis fokozott a vasszükséglet.

    A vasnak központi szerepe van a szervezet oxidatív energiaszolgáltatásában, e működésre a szervezet valamennyi sejtjében szükség van. A teljes vaskészlet aktív vasból, és raktározott vasból áll. A raktározott vas a teljes vaskészlet kb. 20-30-%-a a csontvelőben, és a májban található. Az aktív vas 70-80%-át, az úgynevezett hemoglobinokban használjuk, ami a vér oxigén tárolásában és szállításában játszik fontos szerepet. A maradék aktív vas a mioglobinban, az izomban lévő, fehérje tartalmú festékben található.

    Egy egészséges újszülött vaskészlete 4-6 hónapig elegendő. A gyors és egészséges növekedéshez elengedhetetlen a kellő mennyiségű vasbevitel a szervezet számára. Annak ellenére, hogy az anyatej és a tehéntej azonos mennyiségű vasat tartalmaznak, az anyatejből a hasznosítható vas aránya 50%, míg a tehéntejből mindössze 10% szívódik fel az emberi szervezetben. A vas hiánya esetén először a raktározott vas mennyisége csökken.

    A legfőbb tünetek a fáradékonyság és letörtség, ami sápadtság formájában jelenik meg az ajkak és a körömágy környékén. A bőr száraz. Csecsemőkorban a fejlődés késését és viselkedészavart okozhat. A betegség lassan alakul ki és a tünetek idővel súlyosbodnak. Megjelenik a fejfájás, szédülés és a fülzúgás, ami további pszichés tünettel járhat. Étvágytalanság vagy éppen annak ellenkezője fordulhat elő. Nem ritka a nyelv- és a szájszárazság, a nyelvégés, a fájdalmas nyelészavar.

    Lassul a hajszálak növekedése, könnyen kihullik, és fokozódik az őszülés is, a körmök törékennyé válnak. Súlyosabb esetekben enyhe lépnagyobbodás, és a betegségekre fokozott hajlam jellemzi a kórképet. Az elsősorban fiatal betegeknél jelentkező hasi görcsök időnként megtévesztőek lehetnek, így rendkívül fontos a helyes diagnózis felállítása. Már viszonylag kisméretű vashiány esetén is felléphetnek tanulási nehézségek, viselkedészavarok és étvágytalanság.

    A vashiány kezelése

    A valódi vashiányos vérszegénység vaspótlásra jól reagál. Legfontosabb a vashiányra vezető ok - leggyakrabban idült vérzés - megszüntetése.

    A vas pótlása lehetőleg szájon átadott készítmény legyen. A C vitamin egyidejűleg javítja a vas felszívódását.

    A vashiány megelőzése

    A vas megtalálható különböző húsfélékben, szárított gyümölcsökben és néhány zöldségben. Tudatos táplálkozással jelentős mértékben lehet a szervezet vasfeldolgozását és -tárolását javítani. A vasellátottság a beviteltől, a felszívódástól és a veszteségtől függ. Vannak anyagok, amelyek csökkentik a felszívódást (rostos ételek, tea, kávé, korpa, kalcium) míg mások elősegítik azt (C-vitamin). A felnőttek napi vasszükséglete 10-15 mg.

    Ajánlott a vasban gazdag élelmiszerek fogyasztása, melyek a következők:

    • fokhagyma
    • aszalt szilva
    • mazsola
    • sárgabarack
    • aszalt sárgabarack
    • napraforgómag
    • póréhagyma
    • uborka
    • sárgarépa
    • mandarin
    • narancs
    • citrom
    • sörélesztő
    • sütőélesztő
    • búzacsíra
    • méz
    • mák
    • petrezselyemzöld
    • paraj
    • mángold
    • sóska
    • kaporzöld
    • zellerzöld
    • sütőtök
    • spárga
    • brokkoli
    • kelkáposzta
    • karalábé
    • vörös káposzta
    • káposzta
    • savanyú káposzta
    • zabpehely
    • hüvelyes növények
    • kukorica
    • gyümölcsök
    • dió
    • mogyoró
    • mandula
    • tejtermékek
    • bárány
    • nyúl
    • liba
    • kacsa
    • belsőségek
    • marhamáj

    A fokozott vasbevitel, vagy a vasraktározás zavarával járó örökletes betegség komoly problémát okozhat (haemochromatosis), ilyen esetekben a vas lerakódik a szövetekbe (haemosiderosis).


    Forduljon szakembereinkhez!

    A hétszeres Superbrands-díjas Budai Egészségközpontban három helyszínen több mint 300 neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mintegy 45 szakterületen. A személyre szabott ellátásról képzett, hosszú ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik. 21 év tapasztalatait és 380.000 ügyfelünk visszajelzéseit figyelembe véve folyamatosan azon dolgozunk, hogy a hozzánk fordulók számára igényeik és idejük tiszteletben tartásával a lehető leghatékonyabban szervezzük meg a gyógyító tevékenységet. 

    Telefonos ügyfélszolgálatunk hétköznap 08:00-20:00 között fogadja pácienseink hívását.

    Iratkozzon fel a Budai Egészségközpont hírlevelére és 15% kedvezményt biztosítunk számos vizsgálat árából!

    Október a női egészség hónapja

    Tegyen ön is egészsége megőrzéséért, és vegyen részt vizsgálatainkon 20% kedvezménnyel októberben!