Idegösszeomlás
Az idegösszeomlás, idegösszeroppanás a köznyelvben elterjedt, a neurózis különböző fajtáira, azokkal együtt járó tünetekre alkalmazott kifejezés, de nem tudományos fogalom, nem orvosi szakszó. Azt a helyzetet, állapotot jelenti, amikor valaki olyan krízishelyzetbe kerül, amellyel nem tud megbirkózni, nem képes ahhoz alkalmazkodni, nincsenek olyan stratégiái, viselkedési mintái, amelyek azon átsegíthetnék.
Az idegösszeomlás okai
Az idegösszeroppanásnak is nevezett állapotot kiválthatja hosszú ideje felgyűlő feszültség, tartós stresszhelyzet, illetve olyan szorongást keltő, negatív életesemény is, amilyennel korábban az érintett nem találkozott, nincsenek a megoldására, leküzdésére kialakult mintái. Haláleset, súlyos betegség tudata, magánéleti, kapcsolati válság, munkahelyi konfliktus vagy éppen a munkahely elvesztése egyaránt oka lehet ennek a jelenségnek.
Az idegösszeomlás tünetei
Az érintett a reménytelenség, a kilátástalanság, a tehetetlenség érzésével küzd, úgy érzi, az adott helyzetből képtelen kilábalni. Kimerült, enervált, hangulati válságban van, rosszkedvű.
Hasonlóan a szorongáshoz a pszichés krízishelyzetet testi tünetek is kísérhetik, például gyengeség, kézremegés, alvászavarok, verejtékezés, gyorsabb pulzus, szívdobogásérzés, étvágytalanság, hányinger, hasmenés. Szövődményként depresszió is kialakulhat.
Az idegösszeomlás kezelése
Gyakori, hogy az idegösszeomlásnak nevezett állapottal nem is fordul a beteg orvoshoz, pszichológushoz, hanem megpróbál saját erőből kikerülni belőle. Fontos, hogy legyen körülötte támogató „háló”, hiszen legtöbbet a barátokkal vagy a családtagokkal folytatott beszélgetések segíthetnek. Nemegyszer már azzal is közelebb kerül a helyzet megoldásához az érintett, ha beszél róla, megfogalmazza a problémáit, hiszen szavakba öntve rendszerezi, egyfajta távolságból tudja szemlélni azokat. A szakszerű segítséget pszichológus vagy pszichiáter nyújthatja, a páciens erősítésével, krízisintervencióval. Szükség lehet a kialakult testi tünetek – például alvászavarok, hasmenés stb. - tüneti kezelésére is.
Ha sikerül túljutni a krízisen, szerencsés esetben az érintett megerősödve kerülhet ki a helyzetből, mivel a megszerzett tapasztalat, alkalmazott megoldási stratégia birtokában kevésbé fenyegeti idegösszeomlás, ha később hasonló válsághelyzet alakul ki az életében. Előfordulhat azonban az is, hogy az érintett válságkezelési képessége, pszichés teherbírása ugyanazon a szinten marad, mint előtte volt, és rosszabbodhat is az állapota. Az idegösszeomlásnak megélt krízishelyzetek megoldatlanul, kezeletlenül maradva súlyosabb pszichés, mentális zavarokhoz, depresszióhoz és szorongáshoz vezethetnek, amelyek mindenképpen szakorvosi segítséget igényelnek.
A leírás a Budai Egészségközpont pszichológusainak közreműködésével készült.
Forduljon szakembereinkhez!
A Budai Egészségközpontban öt helyszínen több mint 300 neves szakorvos magánrendelését keresheti fel mintegy 45 szakterületen. A személyre szabott ellátásról képzett, hosszú ideje együtt dolgozó szakembergárda gondoskodik. 23 év tapasztalatait és csaknem 450.000 ügyfelünk visszajelzéseit figyelembe véve folyamatosan azon dolgozunk, hogy a hozzánk fordulók számára igényeik és idejük tiszteletben tartásával a lehető leghatékonyabban szervezzük meg a gyógyító tevékenységet.
